Autor: Sindicato dos Trabalhadores do Serviço Público Municipal de Paulínia

Sílvia M. M. César – Yoga, Yogaterapia, Terapia individual para adultos.

Consciência Corporal Neste trabalho treinamos a arte de observar os mecanismos em ação na respiração e as várias forças físicas, emocionais e mentais que sobre ela incidem. Isto depende em grande parte, de aprender a sentir-se a si mesmo, a ouvir-se, a expandir a atenção para abarcar as impressões sensoriais continuamente despertadas no organismo. Quando o conseguirmos, começaremos a notar vários hábitos de nossa estrutura psicofísica, juntamente com os princípios fisiológicos que dão a esses hábitos o poder de influir em nossa saúde. Começaremos a ver quais são as formas particulares pelas quais reagimos, mental e emocionalmente, às várias...

Read More

Fábio Oliveira – Coaching, tutoria e mentoria de alunos, vestibulandos e concurseiro.

Fábio Oliveira – Coaching, PNL, Hipnoterapia e Treinamento comportamental. Organização – Arrume e organize seu ambiente de moda a diminuir as distrações. Aumentar concentração – Ouça solfeggios para foco ou ruídos branco, rosa ou cinza. Evitar procrastinação – Programe seus estudos por curtos períodos e inicie logo. Controle de Ansiedade – Faça meditações simples, curtas e diárias. O seu sucesso depende também da sua preparação...

Read More

PL 51/2019 – Será votado na 18a. Sessão da Câmara

Programa de Demissão Voluntária da Prefeitura Municipal de Paulínia Nesta próxima sessão da Câmara, dia 01 de outubro, entra na Pauta a 2a. Votação do PDV – Programa de demissão voluntária. O Sindicato vê esta iniciativa da Administração com bastante preocupação. Segundo exposto no próprio projeto destina-se em especial aos Servidores que permanecem na ativa, mesmo depois de aposentados. Cabe ressaltar no entanto que além do valor da rescisão contratual outras verbas deveriam constar no rol de benefícios para quem decidir aderir ao PDV. Diante disto o STSPMP acompanhará a votação do projeto e ficaremos a disposição dos Servidores...

Read More

Receba Notícias do Sindicato

Inscrição realizada com sucesso!

Erro, repita a inscrição!

servidorespaulinia.org.br will use the information you provide on this form to be in touch with you and to provide updates and marketing.